Was ist schwarze Bohnensuppe?

Eingeborener in das Amerika, schwarze Bohnen gewesen eine populäre lateinamerikanische Nahrung für Tausenden Jahre. Leute ganz um die Welt entdecken, dass der große Geschmack der schwarzen Bohnen nicht nur aber eine ausgezeichnete Proteinquelle sind. Eine der allgemeinsten Weisen des Kochens der schwarzen Bohnen ist in der schwarzen Bohnensuppe.

Schwarze Bohnensuppe ist eine preiswerte und köstliche Weise, viele Leute sofort einzuziehen oder einen Imbiß für selbst gerade zu bilden. Die Mühelosigkeit und das herzliche Aroma der schwarzen Bohnensuppe gebildet es populär in vielen Bereichen, besonders bei kaltem Wetter.

Um 8-10 Umhüllungen von der schwarzen Bohnensuppe zu bilden, ein lbs (454 g) ausspülen von schwarzen Bohnen, nachdem dem Sortieren durch sie und dem Entfernen irgendwelcher Kiesel oder anderen Rückstands. Die Bohnen in eine Kasserolle einsetzen, sie mit kaltem Wasser bedecken, und sie zum kochen holen. Wenn die Bohnen anfangen zu kochen, beginnen sie auch zu schäumen. Nachdem Sie weg vom Schaum geglitten, eine gewürfelte Zwiebel und Hälfe bis eine fein gehackte Knoblauchnelke, Geschmack hinzufügen. Zunächst die Hitze senken und die Mischung, bis die Zwiebeln weich werden, oder ungefähr 15 Minuten kochen.

Der folgende Schritt, wenn er eine köstliche schwarze Bohnensuppe bildet, ist, eine 16 Unze zu addieren (454 g) können von abgezogenen Tomaten, von ihrem Saft und von einem wenigen gehackten Cilantro. Die Menge von Cilantro abhängt davon, wie stark Sie den Geschmack in Ihrer Suppe oben zeigen wünschen. Für Extragewürz kann Hälfte eines püreesierten oder zerkleinerten chipotle Chile hinzugefügt werden. Die Bohnen gelegentlich rühren.

Fortfahren, die Bohnen an der niedrigen Hitze eine Stunde lang zu kochen. Nach einer Stunde eine Klemme des Salzes und des Kochs für andere 30 Minuten hinzufügen. Die Suppe schmecken, und mehr Cilantro oder Salz hinzufügen, wie gebraucht. Schwarze Bohnensuppe kann mit saurer Creme oder zerriebenem Käse einfach an sich gedient werden auf die Oberseite oder.

Schwarze Bohnensuppe ist mit Kindern und Erwachsenen gleich populär. Es ist sehr ökonomisch, da die Bestandteile für einen preiswerten Preis normalerweise gefunden werden können, und sein Aroma leidet nicht, wenn das Rezept verdoppelt, verdreifacht oder sogar vervierfacht. Versuchen, eine Reihe von der schwarzen Bohnensuppe zu bilden, nächstes Mal wenn Sie hinausgehen, viele Leute zu haben darüber - sie geschätzt durch alle.