Was sind Alternativen zu kochendem Öl?

Kochendes Öl ist ein wichtiger Zusatz zu vielen Rezepten. Viele Backenrezepte erfordern das Hinzufügen des kochenden Öls der Mischung, während einige andere Rezepte die Anwendung des kochenden Öls in der Wanne fordern, die für das Kochen benutzt. Leider ist kochendes Öl im Fett hoch und ist nicht der gesündeste Bestandteil, zum einem Rezept hinzuzufügen. Dankbar gibt es viele vorhandenen Alternativen zu kochendem Öl.

Wenn sie Muffins oder Kuchen backen, können gestampfte Bananen, Apfelmus, Pflaumen und normaler Joghurt jede eine ausgezeichnete Alternative für kochendes Öl sein. Es kann vorteilhaft auch sein, eine Spitze von Magermilch der Frucht hinzuzufügen, um sie zu verflüssigen, wenn das kochende Öl von einer flüssigen Qualität für das Rezept sein muss. Nicht nur verringert dieser Wiedereinbau die Menge des Fettes im Rezept, aber er hinzufügt auch eine Spitze des Aromas und einen gesunden Bestandteil diesen anders ungesunde Nahrungsmittel unde.

Wenn es püreesierte Frucht als Ersatz des kochenden Öls verwendet, sollte er das kochende Öl in den gleichen Mengen ersetzen. Wenn das Rezept  ¼ Schale kochendes Öl z.B. fordert kann  ¼ Schale Apfelmus als Wiedereinbau benutzt werden. Dieses versieht das gebackene gute mit der Feuchtigkeit, die durch das kochende Öl geliefert. Es ist auch annehmbar, nur einen Teil des kochenden Öls durch einen Fruchtpüreeersatz zu ersetzen.

Fleisch kann auch gekocht werden, ohne kochendes Öl zu verwenden. Um die Notwendigkeit an kochendem Öl zusammen zu beseitigen, kann das Fleisch in der Folie eingewickelt werden und auf einem Grill gekocht werden. Indem es irgendein Gemüse innerhalb der Folie hinzufügt, kann das Fleisch ein wenig Extraaroma erhalten, während eine gesamte Mahlzeit gekochtes †„alles ohne den Gebrauch des ungesunden kochenden Öls ist.

Viele Rezepte, besonders backende Rezepte, erfordern das Hinzufügen des Backenöls der Wanne, um Haften zu verhindern. Um dieses Extrafett dem Teller hinzuzufügen zu vermeiden, ist ein non-stick kochender Spray eine ausgezeichnete Alternative. Er verhindert Haften, dennoch beseitigt das unerwünschte Fett und die Kalorien, die mit kochendem Öl verbunden sind. Sorgfalt muss angewendet werden jedoch um zu viel, dieses Sprays auf einer Wanne zu verwenden zu vermeiden. Andernfalls hinzufügen non-stick kochende Spraydose fetteres dem Rezept als using traditionelles kochendes Öl lles. Nur eine Dünnschicht des non-stick kochenden Sprays ist notwendig.

Eine andere Art alternatives Handelssystem ist der Anrufmarkt. In einem Anrufmarkt gruppiert viele Aufträge zusammen. Sobald die Aufträge ein bestimmtes Volumen erreichen, ausgeführt die Gruppe von Aufträgen gleichzeitig ig. Dieses erhöht Leistungsfähigkeit und verringert Kosten.