Was sind Eier Omega-3?

Eier Omega-3 sind Eier, die durch Hennen einzogen Reiche einer Diät in den Fettsäuren omega-3 produziert werden. Sind Fettsäuren Omega-3 entscheidend, in den Körper zu nehmen, da der Körper sie nicht produziert. Sie sind wahrscheinlich für globale gute Gesundheit entscheidend und werden gesagt zu helfen, kardiovaskuläre Krankheit zu verhindern. Die Nahrungsmittel essend, die in den Fettsäuren omega-3 reich sind, wird gedacht, um das Risiko der Blutgerinsel zu vermindern, die Arterien gefährlich blockieren konnten, die an das Herz anschließen.

Eier Omega-3 haben drei bis sechsmal die Menge der Fettsäuren omega-3 als regelmäßige Eier. Jedoch, eggs eine Umhüllung von zwei omega-3, die angereichert werden, hat noch kleiner als Hälfte der Fettsäuren omega-3, die in einer 3 Unze gefunden werden (85 g) Teil Lachse. Jedoch interessieren sich viele Leute nicht für Fische, oder beschließen, sie nicht zu essen, also, indem sie Eier omega-3 essen, erhalten sie irgendeinem omega-3 Fettsäuren in ihrer Diät. Auch einige Leute sind allergisch zu fischen und Fischöle und können omega-3 Fettsäuren nicht in ihre Körper kommen, indem sie diese Nahrungsmittel einnehmen. Einige Eiererzeugnisse der Flüssigkeit omega-3 enthalten Fischöl, um die Menge der Fettsäuren omega-3 im Produkt zu erhöhen.

Die Art der Fettsäure omega-3 fand in den Eiern omega-3 ist Alpha Linolensäure. Alpha Linolensäure wird in den Leinsamen gefunden und sie beendet oben in den Eidottern. Sie können den Nutzen der Eier omega-3 nicht erhalten, es sei denn Sie die Eidotter essen. Nüsse und etwas Öle wie canola, Soyabohne und Olive enthalten auch Alpha Linolensäure. Eicosapentaenoic Säure ist die Art der Fettsäure omega-3, die in den Fischen gefunden wird.

Eier Omega-3 sind ein populäres Produkt geworden. Diese Art des Eies hat groß die Eiindustrie wieder belebt, seit Eiverbrauch viel niedriger wurde, nachdem die amerikanische Herz-Verbindung (AMA) gefunden hatte, dass Eier im Cholesterin hoch waren. Da Eier omega-3 entworfen sind, um untererem Cholesterin zu helfen, gab es eine gesündere neue Wahl für Eigeliebte.