Was sind Pinto-Bohnen?

Pintobohnen gehören einer Kategorie Bohnen, gekennzeichnet als “common Bohnen, † neben Niere, Marine und schwarze Bohnen. Pinto, der gemalt oder beschmutzt bedeutet, beschreibt wirklich das bean’s Aussehen, bevor es kocht. Ähnlich den Markierungen eines Pintopferds, Pintobohnen ein gesprenkeltes Aussehen von den dunkleren rötlich braunen Punkten auf einem helleren bräunlichen beige Hintergrund haben und gemalt oder beschmutzt so aussehen. Pintobohnen und andere gemeine Bohnen wurden zuerst zu den Europäern im 15. Jahrhundert eingeführt.

Wenn gekochte, Pintobohnen lose ihr gesprenkeltes Aussehen und Nehmen auf einem pinkish Farbton. Pintobohnen werden allgemein neben Reis gedient und werden auch in refried Bohnen, die allgemeine niedrige Füllung von Burritos gestampft. Pintobohnen sind die weit verbrauchte Bohne in den Vereinigten Staaten und weil sie eine der billigsten Formen des Proteins sind, werden weit während des Wortes verbraucht.

Wie mit der meisten Bohnenvielzahl, verpacken Pintobohnen eine recht grosse Zusammenstellung des Nährwertes in solch einer kleiner Bohne. Sie sind in Cholesterin-senkenfaser, in Folat, in Tryptophan und in Protein reich und haben Nutzen für die Gesundheit, die verbesserte Herzgesundheit umfassen.

Pintobohnen sind in jedem möglichem Supermarkt leicht verfügbar und können gekauft werden trockenes oder eingemacht werden. Anders als etwas Gemüse und Dosenfrüchte legen in Büchsen konservierte Bohnen die meisten ihres Nährwertes im Vergleich zu vorbereitet werden und verbrauchtem frischem fest. Wenn sie getrocknete Pintobohnen kaufen, können sie in einem luftdichten Behälter in einer kühlen, trockenen Position für einige Monate gespeichert werden. Wenn Sie getrocknete Bohnen zubereiten, den Richtungen auf das Paket für das Ausspülen und das Kochen folgen.

Während Pintobohnen ein allgemeiner Zusatz zu den mexikanischen Arttellern sind, können sie auch vorbereitet werden und gedient worden mit dem gekochten Reis, zusätzlich benutzt oder als Wiedereinbau an den weißen Bohnen im Paprika, in Gemüsesuppe für addierte Faser und Protein setzen, und zahlreich andere Rezepte. Gestampfte Pintobohnen kombinieren gut mit Tomaten, Salbei, Zwiebel, und Knoblauch, um zu bilden, für Cracker, Späne oder Feinkostgeschäftbrote zu verbreiten. Die Pintobohnen, die eine ausgezeichnete Quelle der Faser und des Proteins sind, sind sie auch Ideal für meat-free Mahlzeitvorbereitung.

stilisiert Formen und in Entwürfen auch gefunden werden. Das am meisten Common von diesen ist ein Aufladungsform –, das zurück zu etwas kultureller Praxis des Trinkens von einem hölzernen Schuh horcht. Etwas Litergläser enthalten auch eine Metallkappe irgendeiner Art, die oben leicht geschlagen werden kann, wie ein traditioneller Bier Stein. Radierungen, Grübchen gebildetes Glas und Färbung sind alle Veränderungen, die auf Litergläsern auch gefunden werden können, obwohl moderne Litergläser neigen, in ihrem Aussehen ziemlich spartanisch zu sein.