Was sind Reismelde-Flocken?

Sind Sie Erhalten vom Hafermehl ermüdet oder eine Gluten-freie Alternative zum Weizen benötigen? Dann konnten Sie Reismeldeflocken als Frühstück und Backenersatz gerade mögen. Reismelde isn’t gerade ein großes Scrabblewort - es bezieht sich einen auf alten Korneingeborenen nach Südamerika, das und auch leicht verdaulich durch viele in hohem Grade nahrhaft ist. Die Flockenform kann in den natürlichen Nahrungsmittel- und Spezialgebietsnahrungsmittelspeichern gefunden werden, normalerweise gelegen nahe Produkten wie getrockneten Getreide.

Reismeldeflocken erfordern das Kochen. Dennoch für die, die schnelles Getreide lieben, ist kochende Zeit blissfully, ungefähr 90 Sekunden kurz. Das Ähneln der gerollten Hafer, wenn ungekocht, gekochte Reismeldeflocken, neigen, wie Weizengetreide auszusehen, oder einige vergleichen sie mit Körnern. Eine heiße Schüssel Reismeldeflocken fügt große Nahrung Ihrem Morgenfrühstück, ohne Cholesterin, kein Natrium, kein Gluten und ungefähr 10% Ihrer täglichen Anforderung für diätetische Faser hinzu.

Viele Leute haben Reismeldeflocken eine fantastische Alternative zu getrockneten Hafern gefunden und sie anstatt des Hafermehls in den Backenrezepten benutzen. Hafermehlplätzchen können Reismeldeplätzchen leicht werden, und einige Leute bezeugen zur mehr füllenden Beschaffenheit dieses südamerikanischen Kornes. Möglicherweise sind Sie in der Lage, einige jener Plätzchen für später eher als, die vollständige Reihe essend zu speichern. Sie können die Flocken anstatt des Hafermehls auch benutzen, das für in Rezepte für Fruchtchipsletten benannt wird, oder einiges Granola für zusätzliche Nahrung hinzufügen.

Obwohl Reismelde ein altes Korn ist, ist sein Gebrauch im nordamerikanischen Kochen ziemlich neu. Wie viele Leute sind neugierig, welche Reismelde Geschmack abblättert. Der Geschmack wird durch viele als “neutral† oder nicht dieses würzige beschrieben, aber andere sind schnell, dieses doesn’t zu unterstreichen bedeuten genau, dass die Flocken oder das Korn mild sind. Das Korn neigt gerade, nicht andere Aromen, ganz wie Hafermehl- oder Weizenmehl zu behindern.

Rezepte für Reismelde blättert aren’t in der ungeheuren starken Verbreitung ab, obwohl Sie ihren Gebrauch sehen, der in einige gebackene Waren empfohlen wird. Insbesondere können Muffins, Brote, Pfannkuchen und Waffeln alle gesünder gebildet werden, wenn die Flocken benutzt werden, um für weißes Weizenmehl zu ersetzen. Fans des Kornes sagen, dass die gebackenen Resultate köstlich und herzlich sind. Nach mehr Ideen mit Reismelde, nach Rezepten suchen in den Kochbüchern, die frei für Leute mit Notwendigkeiten des Glutens konzipiert sind, oder in den Vegetarier- und Vegankochbüchern.

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