Was sind etwas niedrige Vergaser-Mittagessen?

Sie müssen nicht eines Atkins der eifrige Anhänger sein, zum einige Vergaser jetzt und dann schneiden zu wünschen. Mittagessenzeit beträgt eine große Zeit, auf Vergasern zu verringern und den Rest Ihres Tages für einige Nachsicht oben freizugeben oder ein lbs oder zwei möglicherweise fallenzulassen. An der Oberseite der Liste, der niedrigen Vergasermittagessen, muss es Salate sein. Sogar verpackt mit Veggies, können Salate eine große Quelle des füllenden Proteins sein, beim Sein eins des besten niedrigen Vergasers zu Mittag isst. Garnele Eifer herauf einen langweiligen Salat hinzufügen. Einen wenigen neuen leicht fetthaltigen Käse mit leicht fetthaltiger, kalorienarmer Salatsoße versuchen sind andere große Wahlen auch.

Wenn Sie Zugang zu einer Mikrowelle haben, konnten Sie Suppe auch genießen. Wenn Sie halten möchten, dieses zu Mittag isst niedriger Vergaser wirklich niedriger Vergasertropfen das Brot und die Cracker. Sie wünschen weg von schweren Suppen der Nudel oder des Reises bleiben. Es gibt einige niedrige Vergasersuppen der Füllung, die Sie bilden können, wie Kürbissuppe. Indem Sie sorgfältig Aufkleber lesen, können Sie Lose Suppen außerdem finden, die an Ihren lokalen Gemischtwarenladen vorhanden sind.

Thunfisch oder Lachsmisch mit einigem Ihres Lieblingsgemüses, wie Gurke und Tomate, anstelle von der Majonäse bildet für etwas einfache niedrige Vergasermittagessen. Thunfisch ohne Majonäse sollte bis das Mittagessen fein tun, ohne einen Kühlraum für einen halben Tag zu sitzen, aber Sie können ihn in einer Kühlvorrichtung immer holen. Wenn Sie nicht völlig überzeugt, es eine große Vielfalt der gewürzten vorhandenen höchstens Gemischtwarenladen des Thunfischs geben. Sie können einige hohe Fasercracker sogar addieren, wenn Sie wenig etwas, mit ihm zu knirschen benötigen.

Tatsächlich sind aller möglicher eingemachte Fisch oder essbaren Meerestiere eine große Wahl. Sardinen, Heringe und Sardellen sind in den Fettsäuren omega-3 und in anderen Nährstoffen wie Kalzium reich. Austern sind im Zink, im Eisen, im Kalzium und im Magnesium hoch. Sie können einige hohe Fasercracker immer addieren, wenn Sie wünschen.

Quiche oder Frittatas bilden für die großen niedrigen Vergasermittagessen. Diese sind für des Kühlraums heraus säubern wundervoll. In einigem übrig gebliebenem Gemüse, etwas Schinken, Huhn hinzufügen, oder Truthahn und Sie haben ein füllendes Mittagessen. Die beste Sache ist, dass Sie sie einmal wöchentlich kochen und snag eine tägliche Scheibe können.

Eins der einfachsten niedrigen Vergasermittagessen geschieht herum, ein hartes gekochtes Ei zu sein. Sie können neues Leben in es immer atmen, indem Sie es deviling oder es anfüllen und Kapriolen oder Spitzen des Truthahnspeckes hinzufügen. Diese bearbeiten auch großes als schneller Mittagsimbiß.

Etwas andere einfache niedrige Vergasermittagessen umfassen kalte Garnele mit Cocktailsauce, eine proteinreiche Erschütterung oder ein Stab und sogar etwas Nussbutter oder -käse mit einem Apfel. Hüttenkäse mit Gemüse anstelle von der Frucht ist schnell und einfach, wenn Sie in einem Ansturm sind. Sie können etwas Geflügelsalat einem Bett der Salatgrüns auch an sich oder auf versuchen. Es gibt also viele Wahlen für die Planung Ihrer niedrigen Vergasermittagessen, die Sie nie wieder gebohrt erhalten. Erinnern, gebohrt zu erhalten zu vermeiden die abenteuerliche und des Versuchs neuen Rezepte, zu sein.