Welches schlechter ist: Aspartam-oder hoher Fruchtzucker-Stärkesirup?

Diese Frage zu beantworten ist keine einfache Aufgabe, da es wie das Bitten viel sein kann „, welches schlechter ist: Herzkrankheit oder Nervensystemkrankheit?“ Jedes Produkt ist mit verschiedenen möglichen Anschlüssen mit Krankheit verbunden. Aspartam, was in NutraSweet® gefunden wird, wird gedacht, um Nervensystemstörungen wie Parkinson-Krankheit vielleicht zu verursachen oder zu fördern, mindestens wenn es in den ziemlich hohen Mengen verbraucht wird. Der unveränderliche Verbrauch des Stärkesirups des hohen Fruchtzuckers einerseits wird gesagt, um Diabetes, Herzkrankheit und Schaden anderer Organe wie der Leber, des Pankreas und der Nieren vielleicht zu verursachen oder zu fördern.

Was, wenn wir nur eine kleine Menge Aspartam pro Woche hatten, wie ein Glas Diätsoda und möglicherweise eine Umhüllung des zuckerfreien, fettfreien Puddings? Aber gleichzeitig, aßen wir Nahrungsmittel, die Stärkesiruptageszeitung des hohen Fruchtzuckers enthielten? Wurde dieses Mittel, dass wir wahrscheinlicher sind, unter den möglichen Effekten zu leiden, die durch den Sirup verursacht werden, als wir sind von den möglichen Effekten des Aspartams? Studien schlagen vor, dass dessen gut sein kann der Fall seit Menge, scheinen Aspartam und der verbrauchte Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers, ein Faktor zu sein innen, ob schlechte Wirkungen auftreten können. Folglich wenn wir anstatt den Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers aber vermeiden, über der empfohlenen Begrenzung für Aspartam verbrauchen, pro Tag - häufig gesagt, 3 Dosen Diätsoda zu sein - dann, das wir möglicherweise an einem hohen Risiko für Nervensystemschaden sein würden.

Eine Sache ist sicher in der Debatte - weder ist Aspartam noch Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers ein Naturprodukt. Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers wird abgeleitet, vom Mais aber ist vollständig synthetisch. Maisstärke wird gekocht und destilliert, um Sirup mit einem sehr hohen Fruchtzucker oder Fruchtzucker, Inhalt herzustellen. Der Prozentsatz des Fruchtzuckers im Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers schwankt zwischen 45% und 85%! Das Problem ist, dass unsere Körper nicht gebildet werden, um diese sehr hohe Zuckerkonzentration zu verdauen, gerade da sie nicht gebildet werden, um die hohe Konzentration der Bestandteile im Aspartam zu verdauen.

Aspartam besteht das 50% Phenylalanin, 40% die Asparaginsäure und 10% den Methylalkohol. Phenylalanin und Asparaginsäure sind wirklich wichtige Aminosäuren, die natürlich in vielen Nahrungsmitteln gefunden werden, aber wieder ist die Prozentsätze, die in der synthetischen Zubereitung bekannt ist als Aspartam verwendet werden, viel zu hoch, damit unsere Körper natürlich verbrauchen. Methylalkohol wird manchmal hölzernen Spiritus genannt und diese Art von Spiritus kann Blindheit sowie Niere- und Leberausfall verursachen.

Methylalkohol wird gedacht, um zu Formaldehyd im Körper zu machen. Formaldehyd ist eine Chemikalie, die benutzt wird, bei der Einbalsamierung und gilt als giftig zum zentralen Nervensystem. Hohe Stufen der Asparaginsäure werden gesagt, um das Teil der basalen Knotenpunkte des Gehirns zu schädigen und Schaden der basalen Knotenpunkte ist in vielen an gezeigt worden die Entwicklung der Parkinson-Krankheit angeschlossen zu werden Studien. Hohe Stufen des Phenylalanins werden gesagt, um eine Verkleinerung in der Dopaminproduktion im Gehirn zu verursachen und Dopaminniveaus sind auch gefunden worden, um eine Rolle in den Krankheiten wie Parkinson zu spielen.

Wir müssen die Tatsache auch adressieren, dass Aspartam normalerweise nur in den zuckerfreien Versionen der Nahrungsmittel wie Nachtische und Getränke gefunden wird, während Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers in einer großen Strecke der verpackten Nahrungsmittel gefunden wird. Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers ist in den Nahrungsmitteln wie Tomatensauce, Kuchenmischungen, Getreide, Broten und Saft allgemein verwendet. Hersteller benutzen Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers eher als natürlicher Zucker, da er preiswerter ist und eine viel längere Lagerbeständigkeit hat. Einige Studien haben Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers mit Korpulenz, Herzkrankheit und zirrhose der Leber verbunden. Seit der Wahl des Aspartams oder des hohen Fruchtzuckers Stärkesirup scheint, wie das Wählen zwischen einem Felsen und einem harten Platz zu sein, möglicherweise ist die Antwort, Aufkleber zu lesen und eine kleine Menge wenn überhaupt beider Bestandteile sehr zu verbrauchen.