Wie kann ich biologisches Lebensmittel auf einem Etat kaufen?

Biologische Lebensmittel werden in zunehmendem Maße populär. Während einige Verbraucher biologisches Lebensmittel kaufen, um Praxis zu stützen, die umweltfreundlich sind, versuchen viele einfach, ihre Belastung durch Chemikalien zu verringern. Biologische Lebensmittel normalerweise haben untergeordnete der Schädlingsbekämpfungsmittel, der giftigen Metalle, und anderer verunreiniger und sind im guten Material wie Antioxydantien, Vitaminen und Mineralien gewöhnlich höher. Aber das Einkaufen für biologisches Lebensmittel kann etwas ernsten Aufkleberschlag verursachen. In Durchschnitt zahlen Sie 50 Prozent Extra für biologische Lebensmittel. Sind hier einige Spitzen auf, wie man Kaufen organisch eine erschwinglichere Option ausübt.

Zuerst sich daran erinnern, dass Sie don’t alle Ihre Lebensmittelgeschäftkäufe organisch abschließen müssen. Auf das Erzeugnis mit den höchsten Schädlingsbekämpfungsmittelniveaus sich konzentrieren, wenn Sie herkömmlich gewachsen werden. Entsprechend der Liste, die heraus von der Klimaarbeitsgruppe gesetzt wird (EWG), ist es gesünder, organische Pfirsiche, Äpfel, Aprikosen, grünen Pfeffer, Beeren, Kirschen, Kartoffeln, Birnen, Nektarinen, Kopfsalat und Spinat zu essen. Für Erzeugnis mit untererem Schädlingsbekämpfungsmittel ebnet und kauft organisches isn’t, durchaus wie entscheidend. Sie können Geld sparen, indem Sie nicht-organische Avocados, Bananen, Zwiebeln, Ananas, Kiwis, Brokkoli, Blumenkohl und Mais kaufen. Eine gute Faustregel ist, wenn Sie don’t die Haut essen, Sie don’t Notwendigkeit, organisches zu kaufen.

Zweitens werden ein localvore. Kaufendes biologisches Lebensmittel auf einem Etat wird viel einfacher, wenn Sie farmer’s Märkte in Ihrem Bereich sich sorgen und Saisonerzeugnis aufheben. Die Obst und Gemüse, die an den farmer’s Märkten gefunden werden, sind im Allgemeinen der gleiche Preis oder sogar das preiswerter als die in den Gemischtwarenladen. Wenn Sie große Abkommen finden, in der Masse kaufen und einfrieren, welches you’re, das nicht geht, in der sofortigen Zukunft zu verwenden. Wenn Sie den Markt um Feierabend sich sorgen, konnten Sie in der Lage sein, Erzeugnis zu Niedrigstpreisen zu kaufen. Viele Verkäufer zerschneiden drastisch ihre Preise, um ihre, Waren zurück zu schleppen zu vermeiden nach Hause. Sicher sein, Verkäufer zu fragen, ob ihre Einzelteile organisch sind, da einige von ihnen den Übergang zur organischen Landwirtschaft noch bilden können.

Drittens die Bauernhofmannschaft verbinden. Eine andere Weise, die Sie biologisches Lebensmittel Ihrer Diät während auf einem Etat hinzufügen können, ist, einen Anteil an einem lokalen Gemeinschaft-gestützten Landwirtschaftsprogramm (CSA) zu kaufen. Das Geld, das Sie für einen Anteil ausgeben, geht in Richtung zu den farm’s Betriebskosten. Als Ausgleich empfangen you’ll ein wöchentliches Versorgungsmaterial Erzeugnis während der bevorstehenden Ernte. Die Kosten reichen gewöhnlich von $300 bis $500 für einen vollen Anteil, und einige Bauernhöfe erfordern Sie, einige Stunden Erzeugnis auswählend zu bearbeiten. Aber die Sparungen können erheblich sein und biologisches Lebensmittel ist normalerweise geschmackvollere und gesünder als store-bought Früchte und Veggies.

Viertens werden ein Mitglied Ihres lokalen Korbes. Ein Nahrungsmittelkorb ist- gewöhnlich ein Mitglied-besessenes Geschäft, das biologisches Lebensmittel und Produkte zu den Mitgliedern an einem Diskont zur Verfügung stellt, nachdem sie eine nominale Mitgliedschaftsgebühr zahlen. Mitglieder einsperren, die sich freiwillig erbieten zu arbeiten können zusätzliche Diskonte auf allen möglichen Produkten erhalten, die, sie kaufen.

Fünftens vorbereitet sein, biologisches Lebensmittel in der Masse zu kaufen. Genügend Speicherkapazität in einem Bereich gründen, der kühl und für Nahrungsmittel trocken ist, die für einige Monate leicht gespeichert werden können. Einige der besten in der Masse zu kaufen Einzelteile, schließen organische vollständige Körner, Bohnen, Nüsse und Linsen mit ein. Ihr Nahrungsmittelkorb- oder -biokostspeicher konnte ein Masse-kaufendes Programm anbieten, also ist sicher, nach Diskonten zu fragen.