Wie kann ich gutes Erzeugnis vorwählen?

Obst und Gemüse sollten ein wichtiger Teil Ihrer Diät sein, wenn die meisten Ernährungsbehörden pro Tag ein empfehlen Minimum, von fünf Umhüllungen mit einen Schalen. Es ist wichtig, zu überprüfen, ob Sie das gesunde Erzeugnis für gesundes Leben vorwählen und Erzeugnis der fraglichen Qualität vermeiden. Es gibt einige grundlegende Richtlinien, die mit der Vorwähler des guten Erzeugnisses unterstützen, obgleich jedes Obst und Gemüse einzigartig ist.

Im Allgemeinen ist die Frischware, das besser die Qualität. Aus diesem Grund sind Märkte der Landwirte in hohem Grade - empfohlen, weil Landwirte häufig Erzeugnis ernten, deren Tag oder der Tag vor dem Markt. Dieses Erzeugnis auch produziert normalerweise mit den minimalen Schädlingsbekämpfungsmitteln und außerdem trifft es eine gesündere Wahl für die Umwelt. Wenn Sie nicht Zugang zu einem Markt der Landwirte für Erzeugnis haben, Plan auf dem Gehen zu den Gemischtwarenladen einige Tage ein Woche, das Erzeugnis auszuwählen, das Sie es innerhalb zwei bis drei Tage benötigen und benutzen.

Wenn Erzeugnis von Gemischtwarenladen, Versuch gekauft, um ein zu verwenden, das häufige Anlieferungen erhält. Eckenspeicher und Sprituosenläden neigen, Erzeugnis der geringen Qualität zu essen, weil es nicht frisches tägliches geliefert oder richtig gespeichert. Von den Gemischtwarenladen vorsichtig auch sein, die vor dem Kauf er, einen extrem kalten Erzeugnisabschnitt haben, weil diese es schwierig, die Beschaffenheit und den Geruch des Erzeugnisses zu überprüfen bildet.

Als allgemeine Regel vom Daumen, wenn Sie Erzeugnis vorwählen, nach sogar Färbung suchen und masern. Erzeugnis, das, besonders mit den braunen oder schwarzen Punkten entfärbt, sollte vermieden werden. Entfärbung vorschlägt is, dass Erzeugnis alt oder möglicherweise von Insekten überschwemmt ist. Eine sogar Farbe anzeigt r, dass Erzeugnis reif und verhältnismäßig frisch ist. Gleichmäßig Texturerzeugnis ist auch frischer: im Gemüse nach einem festen und klaren Aussehen suchen, während Früchte neigen, weicher zu sein. Ihre Erfahrung als Führer verwenden, und Erzeugnis auswählen, das genug köstlich schaut und riecht, um ab Lager direkt zu essen.

Von verpacktem Erzeugnis vorsichtig sein. Loses Erzeugnis ist einfach, für Bereiche von Fäule zu kontrollieren oder zu formen. Verpackte Beeren, Kopfsalat oder andere Produkte können ungesunde Bereiche beherbergen, in denen Sie sie nicht sehen können. Wenn möglich, geöffnetes verpacktes Erzeugnis, zum seines Zustandes festzusetzen. Wenn dieses nicht eine Wahl ist, das Paket von der Außenseite sehr sorgfältig kontrollieren, und das Verfallsdatum außerdem überprüfen. Vermeiden, Pilze in verpackter Form besonders zu kaufen, da sie nicht gut tun, wenn sie im Plastik gespeichert.

Wenn Sie mit Erzeugnis oder dem Versuchen, ein neues Aroma zu erforschen unerfahren sind, über das Bitten um Unterstützung schüchtern nicht sein. Die meisten Gemischtwarenladen haben einen kenntnisreichen Personal, der genießt, Verbraucher zum neuen Erzeugnis vorzustellen, und der Personal sollte sein, Ihnen zu helfen, ein gutes Exemplar auszuwählen. Ihnen auch erklären der Lebensmittelhändler kann, wohin das Erzeugnis von, wie es wächst, die Weise, eine gute Probe zu kennzeichnen kommt und wie man sie benutzt.