Wie wähle ich den besten gesunden Granola-Stab?

Einen gesunden Granolastab zu wählen kann eine Weise der Vermeidung der ungesunder Fertigkost und des Genießens eines nahrhaften und bequemen Imbisses sein. Im Verstand halten jedoch dass nicht alle Granolastäbe notwendigerweise gesunde Nahrung sind. Viele sind beladene Zucker, hoch der in den Kalorien und können zahlreiche Zusätze und Konservierungsmittel sogar enthalten. Beim Versuchen, einen gesunden Granolastab zu wählen, sicher sein, Nahrungsmittelaufkleber zu lesen und Ihre Kriterien für das Definieren zu kennen gesund. Es ist auch eine gute Idee, einen Granolastab vorzuwählen, den Sie wirklich genießen, also beachtet Sachen wie Aroma und Beschaffenheit.

Granolastäbe empfunden häufig von vielen Leuten als gesünder als zuckerhaltige Schokoriegel, da sie gewöhnlich von den Sachen wie gerollten Hafern, getrockneten Früchten und Nüssen gebildet. Während dieses häufig der Fall ist, ist es nicht ungewöhnlich, damit ein angenommen gesunder Granolastab hohe Mengen Zucker enthält und auch in den Kalorien hoch ist. Für Einzelpersonen, die auf zu Zucker oder Kohlenhydrat-eingeschränkten Diäten sind, kann ein Granolastab möglicherweise nicht eine gesunde Alternative zur Süßigkeit oder zu anderen süssen Imbissen sein. Wenn Sie auf solch einer Diät sind, können Sie nach einem Granolastab suchen müssen, der mit wenigen oder keinem Zucker formuliert.

Eine andere Sache, zum zu betrachten, wann, eines gesunden Granolastabes vorzuwählen die tatsächliche Menge der gesunden Bestandteile im Stab ist. In einigen Fällen kann ein Stab, der Frucht oder vollständige Körner enthält, angekündigt werden, wie gesund, wenn tatsächlich er wirklich sehr wenig jedes Bestandteiles enthält. Indem Sie den Aufkleber auf dem Stab lesen, können Sie herausfinden, gerade wie viel Nahrung Sie empfängt, indem sie ihn verbraucht. Z.B. das nicht annehmen, gerade weil ein Stab angenommen vollständige Körner und Nüsse hat, dass er in der Faser hoch ist. Stattdessen seinen Aufkleber lesen, um festzustellen, wenn Sie wirklich die Nährstoffe erhalten werden, die Sie benötigen.

Er ist wenig sinnvoll, einen Granolastab zu kaufen, den Sie nicht essen wünschen, weil er nicht geschmackvoll ist. In einigen Fällen haben Sie die Wahl des Kaufens entweder eines traditionellen, crunchy Granolastabes oder des zähen Granolastabes. Beide sind relativ populär, also ist es wirklich eine Angelegenheit des persönlichen Geschmacks. Sie sollten des Granolastabes auch überprüfen, der verpackt, um herauszufinden, wenn Sie irgendwelche der Bestandteile oder der Aromen mögen oder ablehnen, die in der Formulierung des Stabes verwendet. Wenn Sie nicht das Aroma von einem Stab mögen, andere Pakete heraus überprüfen. Es gibt viele verschiedenen Arten Granolastäbe auf dem Markt, und Sie sind wahrscheinlich, ein zu finden, das Ihren Geschmäcken entspricht.