Gibt es irgendwelche Haupthilfsmittel für SchlafApnea?

Schlaf Apnea tritt auf, wenn die Kehle oben während des Schlafes schließt. Die Bedingung kann sein sie sehr, so gefährlich auch sein kann lebensbedrohend und ein höheres Risiko für Herzinfarkt sogar verursachen kann. Die mit dem atmenden Schlaf Apneaanschlag, wenn sie schlafen. Es gibt einige Haupthilfsmittel für Schlaf Apnea wie Schlusses Gewicht, raucht, trinkt Spiritus nicht nicht nahe Schlafenszeit und steuert Allergien. Ein Doktor sollte konsultiert werden, wenn Schlaf Apnea vermutet wird.

Ein klatschsüchtiges Zeichen von Schlaf Apnea ist das schwere Schnarchen gefolgt von einem Anschlag bei der Atmung. Das Fehlen den keuchenden Luftursachen. Die Atmung kann für so wenig wie 10 Sekunden oder soviel wie einige Minuten stoppen. Viele Schlaf Apnealeidenden wachen mehrmals jede Nacht auf. Überladene Männer des Mittelalters oder ältere sind das höchstwahrscheinliche, unter Schlaf Apnea zu leiden, aber andere können die Bedingung auch entwickeln.

Schlusses Gewicht ist eins der besten Haupthilfsmittel für Schlaf Apnea. Die meisten Leute, die die Bedingung haben, sind überladenes und Schlusses Gewicht sind gezeigt worden, um Schlaf Apnea drastisch zu helfen. Dieses ist, weil fette Ablagerungen im Mund einer beleibten Person die Atmung begrenzen können und die Atmung weiter begrenzt wird, wenn die Person niederlegt.

Das Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeiten von Schlaf Apnea auftretend, während es neigt, Ansammlung in den oberen Luftwegen zu verursachen. Auch die Chemikalien in den Zigaretten reizen das Atmungssystem. Das Beendigen des Rauchens ist gezeigt worden, um das Risiko des Entwickelns von Schlaf Apnea groß zu verringern.

Studien haben gefunden, dass, Spiritus trinkend, bevor Schlafenszeit Schlaf Apnea viel auftreten wahrscheinlicher lassen kann. Spiritus drückt das Nervensystem nieder und entspannt sich die Muskeln in den Luftwegen. Über-entspannte atmenmuskeln führen zu das erhöhte Schnarchen und die erhöhte Möglichkeit der Atmung des Stillstands.

Da Schlaf Apnea, wenn es Fluglinien atmet, sind begrenzt oder blockiert auftritt, können allergische Reaktionen die Entwicklung von Schlaf Apnea erhöhen. Bekannte Allergien müssen vermieden werden. Alles, das das Arbeiten des Atmungssystems behindert und verursacht eine verstopfte Nase, oder Kehle kann die Risiken von Schlaf Apnea erhöhen.