Was ist Dorschleber-Öl?

Dorschleberöl ist eine spezifische Art Fischöl, gebildet von den Dampfkochen-Dorschlebern. Die Dorschlebern betätigt dann und das Öl vom Betätigen erfasst. Dorschleberöl kann in Flüssigkeit- oder Kapselform kommen, und ist in Vitaminen A und in D. hoch. Es ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Fettsäuren omega-3.

Traditionsgemäß war Dorschleber ein Patenthilfsmittel für einige Kindheitunpäßlichkeiten. Kinder mussten Dorschleberöl in den flüssigen Formen leider nehmen, die abhängig von seiner Qualität, im Geschmack in beträchtlichem Ausmaß unangenehm sein konnten. Etwas Dorschleberöl schmeckt ziemlich ranzig und extrem fischartig; zahlreiche Baby-ausgewachsenes männliches Känguru schaudern noch am Gedanken des Müssens eine Dosis von ihr nehmen.

Obwohl viele älteren Hilfsmittel unhealthful geprüft, lieferte Dorschleberöl wirklich eine hohe Dosis der Vitamine und kann Herzgesundheit gefördert haben. Es war nicht ein Allheilmittel, obwohl es häufig verwendet, um eine Vielzahl von Unpässlichkeiten zu behandeln. Häufig nahmen Kinder eine tägliche Dosis als Teil einer gesunden Diät.

Obwohl Dorschleberöl seine Verdienste hat, kann es im Vitamin A zu hoch sein. In den höheren Dosen übersteigt es definitiv das empfohlene Tagegeld (RDA) für Vitamin A. Es gezeigt worden, dass Vitamin A von den Leberquellen schädlich tatsächlich sein kann, wenn es während der Schwangerschaft genommen. Prenatale Vitamine neigen, im Vitamin A als Dorschleberöl viel niedriger zu sein Erhöhung zu verhindern des Risikos für das Entwickeln von Diabetes während der Schwangerschaft.

Männliche Erwachsene und Frauen, die nicht schwanger sind, können von Dorschleberöl mehr als Fischöl wirklich profitieren, besonders während der Wintermonate. Dieses ist, weil die Niveaus des Vitamins D des Dorschleberöls gezeigt worden, um Mangel an Aussetzung zum Tageslicht während des Winters auszu:gleichen. Viele empfehlen, zum Fischöl während des Frühlinges und des Sommers zu schalten, da einer im Allgemeinen ausreichende Niveaus von Vitamin D vom Tageslicht während dieser Zeiten erhält. Weiter wenn man die Milch trinkt, die mit Vitaminen A und D verstärkt, festzuhalten kann besser sein, an regelmäßigem Fischöl.

Da Dorschleberöl jetzt in Kapselform kommt, sind viele Ersatzmüssen es schmecken, obwohl man einen unangenehmen Burp haben können oder zwei, die intensiv fischartig schmecken. Es gibt auch gewürztes Dorschleberöl in der flüssigen Form. Einige verwenden tadellose oder orange Aromen, um auf dem schlechten Geschmack zu verringern.

Die Leute, die mit verschiedenen Formen von Arthritis nehmen beeinflußt häufig, eine tägliche Ergänzung des Dorschleberöls, während es gedacht, um die gemeinsamen Schmerz zu verringern. Wie Fischöl kann Dorschleberöl das gesunde Herz auch sein. Eine Vorsicht existiert für die, die regelmäßig Herzarrhythmie erfahren. Fischöl gezeigt worden in den neuen Studien zum Zunahmerisiko von Arrhythmie in denen, die bereits Herzrhythmusprobleme gemacht. Obwohl Dorschleberöl nicht für den gleichen möglichen Effekt studiert worden, kann es klug sein, einen Arzt vor dem Nehmen er zu konsultieren.