Was ist Gruppen-kognitive Therapie?

Kognitive Therapie gruppieren bezieht auf einige verschiedene Therapien, die die Weise, die hervorheben Leute denken und benehmen. Diese Therapien arbeiten einzeln, aber sind für Gruppeneinstellungen anpassungsfähig. Häufig, wenn Leute über kognitive Therapie der Gruppe sprechen, besprechen sie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) in einer Gruppeneinstellung. Manchmal verwendet dieser Ausdruck anstatt, um andere Behandlungmodalitäten wie dialektische Verhaltenstherapie zu beschreiben (DBT), die einige seiner Ideen von der vorhergehenden kognitiven Arbeit nimmt.

Wenn CBT oder andere Verhaltenstherapien einzeln geübt, arbeitet der Therapeut mit dem Klienten, um Probleme in hier und jetzt zu kennzeichnen, und das Denken auszuwerten, das beeinflussen kann, wie schwierig es, mit einem Problem fertig zu werden ist. Die meisten Leute haben Störungen des Erkennens oder bestimmter denkender Muster, die sie wiederholen, die das Problem verschlechtern können, anstatt, es zu verbessern. Die Bestimmung dieser denkenden Muster oder Kerngedanken kann helfen, Weisen zu kennzeichnen, in denen eine Person ändern kann. In einer gut-vorgewählten Gruppe interviewt mögliche Mitglieder, um einige dieser Bereiche zu kennzeichnen und auch feststellen, wie gut jede Person innerhalb einer Gruppe passt.

CBT und andere kognitive Therapien gezeigt worden empirisch, um wirkungsvoll zu sein, wenn man Ausgaben wie Phobien, Angststörung und Tiefstand behandelte. In der eins-zu-eins Therapie Wirksamkeitswünschen abhängen von den client’s, zu ändern und Bereitwilligkeit, wöchentliche Heimarbeit abzuschließen. In einer Gruppeneinstellung angefordert das selbe t, aber Teilnehmer haben auch den Nutzen der Betrachtung andere, den gleichen Prozess durchzumachen, der helfen kann, Gefühle der Lokalisierung zu verringern, die Geistesausgaben begleiten konnten.

Wie mit kognitiver Therapie in den einzelnen Einstellungen, kognitive Therapie gruppieren ist die begrenzte Zeit. Leute können Lernabschnitte für 12 Wochen oder kleiner sorgen. Die meisten Experten in diesem Feld vorschlagen em, dass die ideale Gruppe als sechs Leute nicht grösser sein sollte, eine gleichmäßige Verteilung von Geschlechtern haben sollte und von zwei Therapeuten geführt werden sollte. In Wirklichkeit sind viele Gruppen größer, können vom einzelnen Therapeuten nur geführt werden und können möglicherweise nicht unter den Geschlechtern gleichmäßig verteilt werden. Auch einige Gruppen, wie die, die in Geistesanlagen oder den Tagesbehandlungmitten geführt, don’t dauern für mehrfache Wochen und Mitglieder des Gruppe don’t bleiben statisch. In dieser letzten Art ist der Fokus normalerweise auf dem Unterrichten der grundlegenden CBT-oder DBTfähigkeiten und doesn’t Fortschritt zum Punkt, in dem Behandlung in hohem Grade individualisiert wird.

Die traditionellere Einstellung für kognitive Therapie der Gruppe, besonders wenn Gruppenmitglieder vor-interviewt und begrenzt, kann bessere Resultate haben. Jedes Mitglied hat die bedeutende Zeit, zu sprechen und zu verarbeiten durch, wie sie Sachen ansehen, und Heimarbeit hergestellt zu den exakten Notwendigkeiten der Gruppe n. In dieser Weise sind die, die kognitive Therapie der Gruppe durchmachen, die Unterstützung zu finden und ihnen zu helfen müssen laufende Ausgaben beschäftigen. Die, die finden, dass dieser nützlichen Behandlungmodalität einzelne Therapie nicht erfordern kann auch aber einige Leute arbeiten in einer Gruppe und intensiver mit einem persönlichen Therapeuten.

Das umfaßte Material abhängt vom Fokus und von der Lagebestimmung der Therapeuten d. DBT ist unterschiedlich als CBT. DBT lehnt schwer auf Gedächtnislehre und setzt mehr Fokus auf Mindfulness. Einige Gruppen konnten für längere Zeitabschnitte laufen, denen mit sehr befestigten Verhaltensausgaben, wie borderline Persönlichkeitsstörung zu helfen. Auch einige Therapeuten synthetisieren Material von CBT und DBT zum Besten passte die Gruppe.