Was ist Licht heilend?

Das helle Heilen ist eine Behandlungsart Modalität, die durch therapeutisch using Licht eingesetzt, um den heilenden Prozess anzustiften. Eine einzelne verwendende helle Therapie kann Licht von der Sonne aufsaugen oder spezielle Ausrüstung wie helle Kästen, Laser oder Lampen benutzen. Das helle Heilen geglaubt weit, um bei den Stimmungsstörungen, bei den Hautzuständen und bei den Schlafausgaben zu helfen.

Die einzige zuverlässige Weise, damit der menschliche Körper nützliche Niveaus von Vitamin D ist durch Aussetzung zum Tageslicht oder zum künstlichen Licht produziert, das auf spezifische Wellenlängen übertragen. Dieses Licht auslöst die Freisetzung von Vitamin D in der Haut. Forschung gezeigt, lebt dass, weiter eine Einzelperson vom Äquator, länger sie dauert, damit das System Vitamin D. erzeugt. In bestimmten Regionen oder in Jahreszeiten, wenn Tageslicht kostbar ist, können der Gebrauch eines hellen Kastens oder anderer heilende Vorrichtungen des Lichtes dringend benötigte Anreicherung der Niveaus des Vitamins D für optimale Gesundheit produzieren.

Obwohl seine Nutzen für die Gesundheit weit berichtet, gilt das heilende Licht im Allgemeinen als eine Form von Alternativmedizin. Es ist in Verbindung mit anderen nicht traditionelen heilenden Methoden, wie Licht-gegründeter Akupunktur häufig benutzt und färbt das Heilen. Das Heilen färben, z.B. ist der Gebrauch von Farbe, häufig verstärkt durch ein spezielles Licht, um ungefähr bestimmte Stimmungen, Geisteszustände oder Niveaus des Bewusstseins zu holen.

Das helle Heilen kann auch gelten als eine Form von Laser heilend, der Laserlicht zu den therapeutischen Zwecken einsetzt. Das Licht, das von einem Laser ausgestrahlt, kann die Schmerz verringern, Haarwachstum und Hilfsmittel im schnelleren Heilen der Wunden anzuregen. Es stützt auch bessere Zirkulation durch anregende Durchblutung.

Die allgemeinsten Bedingungen, die von dem hellen Heilen profitieren, sind Ausgaben in Bezug auf die Haut, die Stimmung und die Schlafmuster. Hautzustände mögen Akne, Psoriasis, und Ekzem gedacht, um aus einem Vitamin-D-Mangel in der Haut zu resultieren, und mit passender Aussetzung zur Sonne oder zu anderen Formen des UV-Lichts, können Niveaus des Vitamins D wieder hergestellt werden, um diese Zustände zu bekämpfen. Es ist wichtig, zu merken, dass Überbelichtung zum UV-Licht zur Haut zerstörend sein kann, also Expositionsdauer ausschließlich überwacht werden sollte.

Stimmungsstörungen, Tiefstand und affektive saisonalstörung (SAD) können durch helle Therapie auch unterstützt werden. Das Licht anregt die Produktion von Endorphins - die Chemikalien, die angenehme Gefühle verursachen - im Gehirn. Using helle Therapie gezeigt worden ein Kasten in den Stunden des frühen Morgens vor Sonnenaufgang, um in bekämpfenstimmungsausgaben sehr nützlich zu sein.

Schlafmuster beeinflußt groß durch Licht. Benutzung helle Therapie auf einer Routinebasis, gleichzeitig täglich, Hilfsmittel das Gehirn, wenn ein gesunder Schlafzeitplan beibehalten. Die Lichtrelaismitteilungen zum Gehirn, die helfen, einen passenden Schlafzyklus zu regulieren.