Was ist Marma?

Marma ist eine Art Massage gegründet in der traditionellen indischen Praxis von ayurvedic Medizin. Es ist körperliches und geistiges üblich, das darauf abzielt, den Körper mit der Handhabung der Druckpunkte auf eine Art und Weise zu balancieren, die chinesischer Akupunktur ähnlich ist, aber ohne Durchgriff der Haut. Die Massage konzentriert sich auf die kritischen Augenblicke, in denen Gewebe im Körper, einschließlich Knochen, Verbindungen und Muskeln anschließen. Es gibt zahlreiche Primärdruckpunkte in der marma Praxis, von der jede jede mit einem von sechs lebenswichtigen Elementen zusammenhängen. Handhabung dieser Punkte wird geglaubt, den Fluss von Energie während des Körpers anzuregen.

Drei der lebenswichtigen Elemente von marma bekannt als gunas. Das erste ist Rajas, das an dynamische Energie angeschlossen wird, die Sekunde ist Tamas, das für Schwungkraft und Schwärzung steht, und das Drittel ist Sattva, das Balance und Reinheit symbolisiert. Andere lebenswichtige Elemente umfassen Teja, für Galle, Soma für Phlegma und Marutha für Luft.

Marma ist ein Sanskrit Wort, das verwendet wird, um die empfindlichen oder empfindlichen Körperteile zu beschreiben. Aus diesem Grund kann die Studie der marma Punkte nicht nur verwendet werden, um, aber als Methode des Unfsahig machens eines Konkurrenten zu heilen. Sie sind ein wichtiges Element in der Anweisung von Dhanur Veda oder indische Kampfkünste. Die zwei Arten von Marma sind wissen, während lebensgefährlich und therapeutisch und gelegentlich beide Vielzahl schneidet, also kann es nützlich sein, beide Anwendungen zu verstehen, ob der Fokus auf nur einem Zweck ist.

Druckpunkte können mit Massage oder mit dem Hilfsmittel des Öls nur manipuliert werden und aromatherapy. Die marmas sind in den Positionen, die hauptsächlich auf dem indischen System von chakras basieren, die Energiemitten an den spezifischen Plätzen im Körper sind. Etwas Punkte, die auch chakra Punkte sind, umfassen die Ecken der Augen, Oberseite des Kopfes und Sohlen der Füße. Die meisten Punkte reichen an Größe von der Breite von einen bis vier Fingern.

Die am allgemeinsten erreichten marmas sind zur Oberfläche der Haut nah. Sie schließen alle Verbindungen und die Muskeln und die Sehnen um sie mit ein. Es gibt auch einige Punkte, die tieferes innerhalb des Körpers verlängern, der manipuliert werden kann. Diese schließen die Blutgefäße, die Blase und das Herz ein.

Entsprechend traditionellen indischen ayurvedic Texten gibt es 107 Primärmarma Punkte. Während diese manipuliert am allgemeinsten und übereingestimmt nah mit den chakras sind, glauben viele Praktiker, dass es so viel wie Hunderte mehr Punkte gibt. Sie schließen die kleineren und großen Teile des Körpers und jeden möglichen Platz ein, der beschrieben werden kann, wie empfindlich.