Was ist Self-Healing?

Self-healing ist Mittel des Verbesserns der Gesundheit, die den Sinnes- und Körperanschluß berücksichtigt. Betrachtete Mittel der Autonomie, die, die das self-directed Heilen glauben üben, dass eine Vielzahl von physischen Verfassungen und von emotionalen Traumen groß verbessert werden oder sogar geheilt werden kann, ohne Medikation oder einen Arzt zu besuchen. Anstatt, auf diese hergestellten Behandlungsmethoden zu bauen verwendet, werden verschiedene Werkzeuge und Techniken, die angenommen arbeiten, um eine individual’s angeborene natürliche Fähigkeit vorzuspannen, Balance zu heilen und wieder herzustellen.

Die Idee von self-healing basiert nicht nur in der alternativen Therapie. Die Kapazität des Körpers, sich zu heilen ist weithin bekannt und hergestellt. Zum Beispiel arbeitet der Körper natürlich, um einen Schnittfinger zu reparieren oder eine Immunsystemantwort zu fördern, wenn eine Infektion anwesend ist. Die Fähigkeit des Körpers, von den strengen Krankheiten völlig sich zu heilen ist jedoch nicht eine Idee, die durch moderne Medizin umfaßt wird. Entsprechend einigem, die an körperliche self-healing jedoch glauben sogar können chronische Gesundheitsbedingungen wie Krebs autonom verbessert werden.

Das Verbessern des körperlichen Körpers durch den Selbst alleine kann vorbeugende Behandlungen sowie die Reaktion auf gegenwärtige Gesundheitszustände mit einbeziehen. Zum Beispiel kann ein einzelnes Beschäftigen die Muskelschmerz und Verbindungsbelastung einige Methoden des Heilens üben, zum von Entlastung zu holen. Methoden wie Umfassung einer gesunden Diät können denen helfen, die Arthritis beschäftigen, weil so tun helfen kann, Körpergewicht zu verringern, um die übermäßigen Schmerz auf den Verbindungen zu vermeiden. Übung kann nützlich auch sein damit die Entlastung des Druckes und das Helfen die Verbindungen verstärkt. Tiefe Gewebemassagen, Kältekompressen und Akupunktur sind alle Methoden der Autonomie angewendet in der Behandlung von Arthritis, die Unterschiedniveaus des Erfolgs haben kann.

Emotionale und geistlichself-healing sind auch durch einiges als Weise, die verschiedenen Geistesausgaben umfaßt worden und gereicht von Tiefstand zu Angst zu behandeln. Gebräuche von verschiedenen Techniken sind erfolgt, um Selbstbewusstsein zu fördern und helfen Einzelpersonen, die Gefühle anzuschließen und zu bestätigen, die sie glauben, um dem Heilen zu ermöglichen zum stattzufinden. Zu das emotionale Wohl, ein tägliches Journal halten und positive Bestätigungen übend zu fördern kann getan werden. Aromatherapy, Yoga und hypnotherapy Macht auch werden verwendet. Gläubiger in emotionalem self-healing glauben, dass solche Techniken für das Verbessern der körperlichen und emotionalen Gesundheit, sowie, führend zu geistige Erfüllung vorteilhaft sein können.

Die Idee der Kombination der herkömmlichen Therapien mit holistischen Ansätze gewinnt mehr Annahme. Häufig bekannt als das integrative Heilen, werden self-healing Techniken wie Akupunktur, Meditation und Massagen in zunehmendem Maße studiert und verwendet, um zu helfen, täglichen Druck und die Nebenwirkungen zu entlasten, die mit einigen Krankheiten verbunden sind. Die, die schauen, um alternative Techniken zu erforschen, können den Rat eines Chiropraktors, des klinischen Ernährungssachversta5ndigers und anderer holistischer Doktoren aussuchen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Holistische Gesundheitszentren können auch gefunden werden, die Kurse, Bücher und Werkstätten anbieten. Da self-healing, erhält den Patienten aktiv beschäftigt gewesen mit seiner eigenen Gesundheitspflege, kann es für das Verbessern von Gesamtgesundheit und von Lebensqualität vorteilhaft sein, wenn es mit hergestellten Behandlungsmethoden kombiniert wird.