Was ist T-tapp™?

T-Tapp™ ist ein Eignungprogramm, das den Kern verstärkt, den Metabolismus anhebt, das Lymphsystem bearbeitet und Giftstoffe beseitigt. Das Programm bezieht kein auf und ab springen mit ein, noch erfordert es Gewichte oder Übungsausrüstung. T-Tapp™ ist eine Reihe aufeinander folgende Bewegungen, die in einem strengen Auftrag durchgeführt werden, die stufenweise den Körper formen.

Anders als andere Eignungprogramme verlangen die Bewegungen no more als 10 Wiederholungen jede. Das Programm behauptet, dass die meisten Leute eine kleidende Größe pro Monat verlieren können. Antragsteller der Regierung beharren, dass das Training für alles Alter und Eignungniveaus verwendbar ist.

Die meisten Übungsprogramme erfordern, dass eine Person einen großen Raum hat, in dem die Bewegungen durchführen. T-Tapp™ ist dadurch unterschiedlich, dass das Prüfverfahren nur ungefähr drei Quadratfuß (0.28 m2) Raum benötigt. Die Unterzeichnungbewegungen werden von den isometrischen Bewegungen, von der linearen Ausrichtung und vom Nerven-kinetischen Fluss enthalten und Muskeldichte, nicht Muskelmass. entwickeln, anstatt, eine Gruppe Muskeln auf einmal zu benutzen, mehrfache Muskelgruppen der T-Tapp™ Arbeiten gleichzeitig.

Teresa Tapp, der Schöpfer des T-Tapp™ Trainings, behauptet, dass die, die ihr Programm verfolgen, einen ungefähr Zoll weg weg ihren Hüften oder von Taille an sieben bis 10 Tagen verlieren können. Dieses ist, weil das Programm die Muskeln des Körpers anregt zu gürten und hochzuziehen. Im Allgemeinen verkürzen die Muskelfasern und treten als ein Gürtel auf. T-Tapp™ Foki auf Kernstärke und -stabilität. Die Muskelgruppen des Körpers sind ermüdete Schicht durch Schicht, also verlieren Leute Zoll schnell.

T-Tapp™ Prüfverfahren sagen, dass die Bewegungen Lage und Flexibilität sowie schnellen Verlust von Zoll verbessern. Neulinge zum Programm führen die Übungen durch, die für ungefähr zwei Wochen täglich sind. Nach ungefähr drei Monaten müssen sie nur das Programm einmal oder zweimal wöchentlich tun.

Nachfolger der Programmliste, dass das Training hilft, die Schmerz zurück zu vermindern und für Leute ideal ist, die Probleme mit ihren Knien, Hüften, oberen Dorn, Ansatz oder Schultern haben. Es wird auch geglaubt, um den Blutzuckerspiegel in den Leuten zu senken, die Art II Diabetes haben. Kurz gesagt verstärkt das Programm und reinigt das Lymphsystem und trägt zum Gesamtwohl bei.

Tapp ist ein Übungsphysiologe, der für 18 Jahre in der modellierenden Industrie arbeitete und hilft jungen Modellen, erlernen, wie man sculpt ihre Körper und gesunde essende Gewohnheiten entwickelt. Nachdem sie geholfen hatte, die Körper der zahlreichen jungen Modelle zu rationalisieren, entschied sich sie, andere Frauen auf, wie man zu trainieren die Körper erzielt, die sie immer gewünscht haben. Das Eignungprogramm ist in einer Vielzahl der Frauen und der Eignungzeitschriften, einschließlich Welt der Frau, Verhinderung, Eignung und Tag der Frau gekennzeichnet worden. Tapps Eignung-Training ist nie durch die Infomerciale annonciert worden und anstatt beruht auf Word-of-mouth, Interviews in den Mitteln und ihrer amtlichen Web site bei T-tapp.com.