Was ist dialektische Verhaltenstherapie?

Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) ist eine Art Therapie, die auf viele Ideen in der östlichen Philosophie, besonders im Zen-Buddhismus zeichnet, und auf die strukturierte Form der Therapie bekannt als kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Der amerikanische Psychologe, Marcia Linehan, entwickelte diese Form der Behandlung spezifisch für die Arten der Patienten, die didn’t gut auf CBT reagieren. Diese mit.einschließen besonders die mit borderline Persönlichkeitsstörung (BPD), die mit konstantem Selbstmordideation tmord-, und jene Leute, die schneiden oder Selbst verletzen auf andere Arten. Seit damals verwendet worden DBT als Behandlung für andere Leute, die fallen konnten Außenseite eine dieser Diagnosen, und es gibt jetzt jetzt Tausenden Therapeuten, die ausgebildet, um in diesem Bereich zu arbeiten.

It’s, das wichtig ist, irgendein Konzept der Weise Linehan zu haben, definierte dialektisches, das eine östlichere Annäherung zum Erkennen enthält. Dialektik kann auf die Weise beziehen, die SOCRATES (wie von Plato dargestellt) zu logischen Folgerungen kam. Sie war durch wiederholte Diskussion oder Dialog, dass die Wahrheit erreicht. Während dieses etwas Ähnlichkeit zu DBT und die Methoden in CBT trägt, die Annahmen infrage stellen, definiert Linehan spezifischer dialektisches als die Möglichkeit von zwei Entgegengesetzten beide, die zutreffend sind. Insbesondere eine Person in der Therapie sehend, die beide ändern möchte und can’t, ist ein Beispiel des dialektischen Selbst, und es ist die therapist’s Verantwortlichkeit, diese zwei Wirklichkeiten zu erkennen und dem Patienten zu helfen, sie zu erkennen: zu sofort den gegenwärtigen Status als fein validieren und das geliebt, bei der Beförderung des Klienten auf Änderung.

Die Praxis der dialektischen Verhaltenstherapie erfolgt durch eine Reihe Schritte, die den person’s zutreffenden Wunsch validieren zu ändern und das helfen, die Person von jedem erschreckenden oder negativen Verhalten, das zuerst auftreten kann, wie Gedanken suicidality oder Selbstder verletzung reinigte. Es gibt verschiedene Aspekte der DBT Therapieerfahrung. Leute erlernen gesetzte Fähigkeiten und tun tatsächliche Heimarbeit, um die neuen erlernten Fähigkeiten zu üben. Stufenweise Aussetzung zu den negativen Gefühlen und zu den Gedankenzunahmen und kognitive Verhaltensfähigkeiten angewendet an rückläufigem obwohl Muster m, um die negative Selbst-Unterhaltung oder Glauben durch wahrheitsgemäßere Behauptungen zu ersetzen. Hauptgewicht gelegt auf Konzepte wie Mindfulness und auf dem Sehen von Situationen auf mehrfache Arten, alle die zutreffend sein können. Auch alle mögliche gegenüberliegenden Konzepte sind abhängig von konstanter Dialektik, Kompromiss oder mittlere Wege zu finden.

Andere Sachen, dass der dialektischen Verhaltenstherapie darstellen, sind, dass der Therapeut eine dialektische Position beim Arbeiten annehmen muss mit einem Klienten. Ein Grund Linehan entwickelte diese Methode für die Behandlung der Leute mit borderline Persönlichkeitsstörung lag am Resultat für Leute oder Therapeuten in CBT. Therapeuten konnten ausbrennen, oder Patienten gehen. Das Annehmen eines Vorgehens, in dem der Patient und seine oder Tätigkeiten innerhalb des Zusammenhangs des Patienten verständlich sind, darf den Therapeuten eine annehmende Frontseite fördern, der normalerweise doesn’t weg den Patienten erschrecken. Dieses doesn’t Mittel, welches das Therapeut doesn’t verwirklichen, dass Tätigkeiten möglicherweise gefährlich oder erschreckend sind, ist es gerade er, oder sie versteht dieses they’re, das comprehendible ist und indem sie diese Sympathie, Wahrscheinlichkeit eines geduldigen Bleibens in den Therapiezunahmen anbietet.

Es gegeben einige Untersuchungen über dialektische Verhaltenstherapie und diese gezeigt Erfolg besonders für die, die unter einen oder mehreren der Bedingungen leiden, die oben beschrieben. Die Zahl Therapeuten gegeben ausbildete in dieser Methode, die it’s de, die häufig möglich sind, mindestens Therapeuten eines Paares sogar in einer kleinen Gemeinschaft zu finden, die in diesem Bereich ausgebildet. Therapie dieser Art, wie CBT, kann die intensive Heimarbeit sein und die Verpflichtung, zum der Heimarbeit zu tun erhöht normalerweise Wahrscheinlichkeit der erfolgreichen Behandlung.

Leute arbeiten auf einige Arten mit DBT auch. Sie können eine wöchentliche Gruppe sorgen, einen persönlichen Therapeuten haben und in Verbindung mit diesem Therapeuten durch Telefon während der Woche bleiben. Rudimentäre Elemente der dialektischen Verhaltenstherapie können in den Geistesanstalten, teilweise Geisteshospitalisierungeinstellungen und in einigen Korrekturanlagen auch benutzt werden.