Was ist die beste Piriformis Syndrom-Behandlung?

Die Übungen und Ausdehnungen, die spezifisch entworfen sind, um piriformis Syndrom zu entlasten, sind gewöhnlich die wirkungsvollsten Behandlungen für diesen schmerzlichen Zustand. Muskeln verstärkend, sind zunehmenflexibilität und Lage verbessernd, gemeinsame Ziele eines piriformis Syndrom-Behandlungplanes. Einmal ist eine Einzelperson mit piriformis Syndrom von einem qualifizierten medizinischen Fachmann bestimmt worden, wird der Patient häufig zur körperlichen Therapie oder zur Physiotherapie für Behandlung geschickt. Der körperliche Therapeut empfiehlt und demonstriert die Übungen und Ausdehnungen, die bekannt sind, um den Rehabilitationprozeß anzuregen.

Piriformis ist eine Form von Sciatica, der sich entwickelt, wenn es Druck auf dem sciatic Nerv gibt, der den piriformis Muskel in den Hinterteilen zum Krampf verursacht. Die Schmerz beginnen in den Hinterteilen und fahren unten durch den Schenkel fort. Und Sitzen ab für lange Zeitspannen der Zeit und der Verletzungen von den Autounfällen, fallen gemeinsame Sachen des piriformis Syndroms.

Eine Hinterteilausdehnung wird allgemein Patienten als piriformis Syndrombehandlung empfohlen. Der Patient sitzt auf dem Fußboden mit einem Bein, das heraus gerade ausgedehnt werden und dem verletzten Bein, das über dem gegenüberliegenden Schenkel gekreuzt wird, damit der Fuß des verletzten Beines das Knie berührt. Die Hinterteile werden wenn der geduldige Nehmeneinfluß des Knies des verletzten Beines ausgedehnt und es leicht über dem Körper ziehen.

Die Patienten, die unter piriformis Syndrom leiden, können von einer einfachen Schenkelkreuzübung auch profitieren. Um diese Ausdehnung durchzuführen, legt der Patient auf dem Fußboden mit seinen oder geraden Beinen nieder. Das verletzte Bein wird angehoben und dann gesenkt langsam über die gegenüberliegende Hüfte. Diese und ähnliche Ausdehnungen können eine wirkungsvolle piriformis Syndrombehandlung sein.

Ein wichtiges Ziel für piriformis Syndrombehandlung verbessert die patient’s Lage. Arme Lage kann den piriformis Muskel veranlassen, Vertrag Druckes auf dem sciatic Nerv abzuschließen und zu verkürzen und auszuüben. Der körperliche Therapeut kann Übungen empfehlen, um die Schulter und obere das Rückenmuskel- oder leichteyoga zu verstärken, um zu helfen, Lage zu verbessern.

Das Verbessern von Flexibilität kann auch helfen, die Schmerz von piriformis Syndrom zu entlasten. Niedriges Auswirkungyoga kann Flexibilität erheblich verbessern, z.B. Ein körperlicher Therapeut kann auswerten, welche Muskeln eines bestimmten Patienten Vertrag abgeschlossen sind und Ausdehnungen empfehlen, die die festen Bereiche zielen. Muskeln sollten vor dem Ausdehnen aufgewärmt werden und Ausdehnungen können nach und nach im Laufe der Zeit vertieft werden.

Piriformis Syndrom wird häufig bestimmt, nur wenn andere ähnliche Bedingungen durchgestrichen worden sind. Allgemeine medizinische piriformis Syndrombehandlung umfaßt häufig entzündungshemmende Drogen wie Ibuprofens- oder Corticosteroideinspritzungen, aber Medikationen beruhigen nur die Schmerz und kurieren nicht die Bedingung. Eine typische Self-carewahl ist die heiße Abwechslung und Kältekompressen, in denen Muskeln fest und schmerzlich sind. Leute mit piriformis Syndrom können ihren Zustand verschlimmern, indem sie nicht ihre Behandlungregierungen befolgen oder im Verhalten sich engagieren, das den Anfang der Störung verursachte.