Was nasal wäscht?

Die nasale Reinigung, auch genannt nasale Bewässerung, auftritt, wenn der nasale Raum mit einer Lösung des salzigen Wassers ausgespült, um die Schleimmembranen zu befeuchten und Reizmittel und überschüssigen Schleim auszufüllen. Eine populäre Praxis der persönlichen Hygiene in Indien, die Schüler von Yoga angewendet nasale waschende Methoden jahrhundertelang _. Diese Praxis verfangen vor kurzem an in den westlichen Kulturen, in denen zunehmenAnzahl Personen interessierten für homöopathische Gesundheitsbehandlungen werden.

Nasale Bewässerung verwendet normalerweise, um Kurve und nasale Bedingungen wie die allgemeine Kälte, das Heufieber, die nasale Ansammlung und die Entzündung der Nase und der Kurven zu behandeln. Andere berichtet, dass diese reinigenpraxis Grippeleidendgefühl besser helfen kann.

Nasale Reinigung hat viel Nutzen, einschließlich verringerte Allergiesymptome, verbesserte Kurven und sogar die Notwendigkeit an weniger Allergiemedikation. Nasale Wäschen helfen sauberem Schleim von den Kurvedurchgängen und entfernen Reizmittel wie Staub, Rauchrückstand oder Blütenstaub von der Nase. Nasale Bewässerung auch entfernt Bakterium und Viren von der Nase und kann das Schwellen in der Nase verringern, um erhöhten Luftfluß zu erlauben.

Es gibt einige nasale waschende Techniken. Die einfachste Methode ist vermutlich die Handtechnik, in der man Salzwasser in die Palme gießt und die Flüssigkeit herauf das Nasenloch der Nase eine auf einmal schnüffelt. Diese Technik betrachtet nicht, wie andere so wirkungsvoll zu sein, aber sie kann in einer Klemme leicht erfolgt werden. Eine allgemeinere nasale waschende Methode fordert eine Pressungflasche. Die Flasche gefüllt mit Salzwasser, gesetzt gegen das Nasenloch und zusammengedrückt drückt. Das Salzwasser sollte das Nasenloch hinaufgehen und heraus kommen das gegenüberliegende Nasenloch oder der Mund.

Einige Leute beschließen, ein Wasser pik mit einer Kurve irrigator Spitze zu benutzen. Das Wasser pik gefüllt mit Salzwasser und Satz zum Niederdruck. Die Spitze eingesetzt gerade innerhalb des Nasenloches ze und die Flüssigkeit gelassen das andere Nasenloch oder aus den Mund herauskommen.

Neti Töpfe sind eine andere Weise man können eine nasale Reinigung tun. Ein neti Topf ist ein keramischer Topf, der viel wie ein kleines aussieht, Aladdin’s Lampe. Neti Töpfe liefern im Allgemeinen Wasser mit weniger Kraft als die Pressungflasche und -wasser pik Techniken. Der Topf gefüllt mit warmem Salzwasser, dann eingesetzt die Spitze des Punktes leicht in ein Nasenloch t. Der Topf umgekippt und das Wasser durchfließt ein Nasenloch und heraus das andere dere.

Noch es vorziehen andere re, ihren nasalen Raum mit einem pulsierenirrigator zu waschen. Diese Vorrichtung schaut einer Wasser-Auswahl ähnlich und liefert einen kontrollierten Fluss des Wassers. Einige medizinische Reports angeben e, dass der gleich bleibende Wasserdruck die Kurven effektiv als andere Methoden bewässert.

Nasale Reinigung ist nicht wirklich schmerzlich, aber es kann eine unbequeme Spitze sein. Egal was Technik verwendet, ist der Punkt der Behandlung zu reinigen, nicht zu starten, die Kurven. Der Wasserdruck sollte als der Fluss eines Wasserbrunnens irgendwie stärker nie sein. Die Wasserlösung muss lauwarm sein, es das bequemste zu bilden. Normales kaltes Wasser konnte die empfindlichen Schleimmembranen in der Nase reizen. Nasale Reinigung konnte grob, aber die klingen, die dieses Praxis-Party der persönlichen Hygiene über seine Wirksamkeit verwenden.