Was ist eine heiße Steinmassage?

Heiße Steinmassage ist eine verhältnismäßig neue Massagetechnik, erfunden im Anfang der 90er von Mary Hannigan, ein Bewohner von Tucson, Arizona. Sie benutzt die Grundprinzipien und die Bewegungen der klassischen schwedischen Massage, aber verwendet heiße Felsen, um zu helfen, die Muskeln sich zu entspannen und eine tiefe Massage mit kleiner zu erhalten den Druck verweisen, der angewandt ist.

Schwedische Massage wird vorbei unter anderem sehr lange Anschläge, mit tiefem Druck gekennzeichnet und soll bei der Gesamtzirkulation helfen. Heiße Steinmassage gebraucht diese gleichen langen Anschläge, aber, anstatt, ihre Hände zu benutzen, die Heizfelsen der Praktikereinflüsse besonders, um Hitze auf die Empfänger zu bringen.

Die Felsen, die in der heißen Steinmassage benutzt werden, sind normalerweise um, die weichen Basaltflußfelsen, erhitzt zu zwischen 120 und 150 Graden Fahrenheit (50-65C). Die Größe dieser Felsen kann, vom Sein kleine Kiesel zu den größeren, gewichtigen Felsen schwanken. Der Praktiker kann den aktiven Gebrauch von den Felsen in ihrer Massage bilden und sie heraus schalten, während sie kalt werden. Sie können die Felsen auf dem recipient’s Körper auch einstellen und die Hitze tiefer arbeiten und den Druck gestützt zu werden und verweisen lassen. Felsen sind diese Weise entlang dem Dorn oder auf den Palmen der Hände häufig benutzt.

Heiße Steinmassage kann kalte Steine auch gebrauchen - den Namen etwas von einer irrtümlichen Bezeichnung bildend. Dieses wird normalerweise getan, wenn es strenge Entzündung in den Muskeln gibt. In diesem Fall sind die Steine, die benutzt werden, normalerweise Marmor, da sie die Kälte gut halten. Häufig heiße und kalte Steine werden zusammen benutzt, um den Fluss der Lymphe und des beweglichen Abfalls durch den Körper mit einer erhöhten Rate anzuregen. Using diese Technik der heißen Steinmassage, stellen die heißen Steine die Blutgefäße her, zu erweitern und vorwärts treiben das Blut, während die kalten Steine sie Vertrag aufnehmen und helfen, das Blut, sowie die Stimulierung des Immunsystems zu zeichnen.

Heiße Steinmassage ist für Leute ideal, die die tiefe Arbeit einer traditionellen schwedischen Massage benötigen, aber lehnt den starken verwendeten Druck ab. Heiße Steinmassage kann den gleichen Effekt auf den Muskeln haben und sie und anregende Durchblutung sich entspannen, beim eine sehr helle Note noch haben. Erfahrene Praktiker der heißen Steinmassage benötigen sehr wenig Druck, eine profunde Auswirkung - von unerfahrenen Praktikern vorsichtig sein zu lassen, die der Notwendigkeit glauben können, harte schwedische Techniken traditionsgemäß zu verwenden.

Im Verhältnis zu anderen Formen der Massage, neigt heiße Steinmassage, ein wenig teurer zu sein. Offensichtlich ist die Vorbereitung, die betroffen ist, grösser als mit einer traditionellen schwedischen Technik - Steine müssen an Hand sein und müssen in der Vorbereitung für die Massage erhitzt werden. Das Training ist auch weniger vorhanden, als traditionelle schwedische Massage, so dort ein wenig mehr einer Nachfrage nach ihr ist. Eine heiße Steinmassage kann überall zwischen 50 US-Dollars (USD) und 200 USD eine Stunde lang zum anderthalb Stundenlernabschnitt kosten.