Wie kann ich Nagel-Wachstum verbessern?

Der Schlüssel zum Verbessern des Nagelwachstums hält Ihre Nägel und Ihren Körper, gesund. Wie Haar ist Nagelwachstum nicht völlig unter Ihrer Steuerung; jeder Haar und Nägel wachsen mit einer anderen Rate. Jedoch gibt es einige einfache Sachen, die Sie tun können, um Nagelwachstum zu fördern.

Ihre Nägel können eine Anzeige Ihrer allgemeinen Gesundheit sein, also, wenn sie nicht gesund sind, oder nicht wachsend so schnell, wie Sie möchten, es können einen Ernährungsmangel anzeigen. Ein tägliches multivitamin zu nehmen ist ein guter Anfang. Sie können ein allgemeines Vielzweckvitamin nehmen, oder nach Vielzahl suchen, die spezifisch für Haar- und Nagelwachstum formuliert werden. Einige Leute berichten über erhöhtes Haar- und Nagelwachstum beim Nehmen der prenatalen Vitamine, selbst wenn sie nicht schwanger sind. Protein und Kalzium sind auch wichtig, Gesundheit zu nageln, also sind sicher, dass Sie Diät sind reich in den hochwertigen Protein- und Kalziumquellen wie Milch und Käse sind.

Ein anderer wichtiger Faktor, wenn er Nagelwachstum fördert, ist, Bruch und Schaden Ihrer Nägel zu verhindern, während sie heraus wachsen. Nägel sind schwächer und für Bruch anfälliger, wenn sie naß sind, also sind sicher, Handschuhe zu tragen, wenn Sie Teller waschen. Auch Abnutzungshandschuhe, wenn Sie im Garten arbeitend oder mit rauen Reinigungsmitteln oder Chemikalien sind. Eine gute Faustregel zum sich zu erinnern ist alle, die Ihre Haut beschädigt auch Ihre Nägel beschädigt oder austrocknet. Offensichtlich Ihre Nägel zu beißen, oder sie als Schraubenzieher oder Brieföffner zu verwenden zu vermeiden Versuch.

Routinenagelsorgfalt kann Ihre Nägel gesund und stark halten. Es ist am besten, wenn Sie Ihre Nägel bloß und natürlich lassen können, wann immer möglich, aber wenn Sie Poliermittel- oder Nagelkleber benutzen, Ihren Nägeln einen Bruch gelegentlich geben. Manicure Ihre Hände regelmäßig; Häutchen anstelle vom Ausschnitt zurück drücken sie, und Akte nagelt gerade genug, um die Ränder glatt zu halten und quadrierte. Auch Ihre Hände halten gut-befeuchtet und die Lotion oder die Feuchtigkeitscreme in Ihre Nägel außerdem reiben.

Außer grundlegender Feuchtigkeitscreme gibt es einige aktuelle Behandlungen, die Nagelstärke verbessern können. Nagellacke, besonders die mit Härtemitteln, können vorteilhaft sein, wenn man die dünnen oder spröden Nägel schützt, während sie heraus wachsen. Sich erinnern, Zeiträume des Polierens mit Zeiträumen des Lassens Ihrer Nägel abzuwechseln atmen. Es wird auch gedacht, dass, Ihre Nägel in den Gelatinehilfen tränkend, Ihre Nägel verstärken und sie wachsen lassen, ohne als schnell zu brechen.

Wenn Ihre Nachrichtenprobleme mit Ihren Nägeln wie gelbem oder grünem Entfärben, Rötung, Schwellen oder Schmerz im Nagelbett, ihm Zeit ist, Ihren Doktor zu sehen. Sie können eine pilzartige Infektion in Ihren Nägeln haben. Jedermann kann eine pilzartige Nagelinfektion erhalten, aber es ist in den Leuten allgemeiner, die künstliche Nägel tragen. Ihr Doktor kann irgendein vorschreiben eine aktuelle Medikation, die Sie direkt an den Nägeln anwenden, oder eine Mundmedikation, die die Infektion von innen in Angriff nimmt. Gelegentlich sind Nagelprobleme eine frühe Anzeige der ernsteren Gesundheitsprobleme, also sind sicher und Überprüfung mit Ihrem Doktor, wenn Sie Interessen über die Gesundheit Ihrer Nägel haben.