Wie kann ich Sonnenbrand verhindern?

Die meisten Leute berücksichtigen gut die Schmerz, die durch Sonnenbrand verursacht. Jedoch Sonnenbrand isn’t gerade vorübergehend schmerzlich. Es kann zu dauerhaften Hautschaden führen. Tatsächlich kann Sonnenbrand zu Hautkrebs führen, von dem einige Formen tödlich sind.

Jedes Jahr bestimmt Hunderte Tausende von Leuten mit Hautkrebs. In den Vereinigten Staaten ist es die allgemeinste Art des Krebses. Das bösartige Melanom, die gefährlichste Art des Hautkrebses, bekannt, um Tausenden Leben jedes Jahr zu beenden.

Überraschend dauert es doesn’t lang, durch die Sonne geschädigt zu werden. Tatsächlich in gerade 15 Minuten, kann Haut Schaden von den sun’s ultravioletten Strahlen (UV) erfahren. Obwohl Haut in dieser Zeitmenge geschädigt werden kann, können die vollen Effekte möglicherweise nicht bis 12 Stunden lang wahrnehmbar sein. Als solches kann Haut, die gerade etwas rosafarben ist, durch den Sonnenbrand beeinflußt werden und die Stunden der Effekte nur zeigen später.

Die, die ernsten Sonnenbrand erfahren, bevor Erwachsensein an erhöhtem Risiko für die Entwicklung des bösartigen Melanomen sein kann. Traurig bleiben viele Leute von dieser Tatsache ahnungslos und unternehmen nicht die korrekten Schritte, um und ihre Kinder vor gefährlichen UVstrahlen zu schützen. Es geschätzt, dass nur ungefähr 33% von Amerikanern Sicherungsmaßnahmevorbeugungsmaßnahmen nehmen, Sonnenbrand und Hautkrebs zu verhindern.

Es ist möglich sogar einfach, und, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Der erste Schritt, wenn er Sonnenbrand verhindert, ist, schattige Bereiche auszusuchen wenn draußen. Dieses ist von der besonderen Bedeutung während des Mittags, da UVstrahlen zum Handeln des meisten Schadens an dieser Uhrzeit fähig sind. Unter einem Strandregenschirm sitzen oder den kühlen Farbton eines großen Baums genießen.

Zunächst sicher sein, zu bleiben bedeckt, wann Sie versuchen, Sonnenbrand zu vermeiden. Kleidung benutzen, um Ihre Haut zu schützen. Ein Hut mit einem breiten Rand kann benutzt werden, um Ihr Gesicht, Ansatz und Ohren vor Sonnenbrand zu schützen.

Sonnenbrille entwarf, UVstrahlen zu blockieren ist wichtig außerdem. Es ist am besten, ein Paar zu wählen, das einen hohen Prozentsatz der UV- und ultravioletten-b Strahlen (UVB) blockiert. Ein Paar erhalten, das so nah bis 100% blockiert, wie möglich.

Dauern, aber nicht zuletzt, vergessen don’t den Lichtschutz. Sicherstellen, dass es Schutz vor UVA und UVB Strahlen anbietet. Es sollte kein sein kleiner als Sonneschutzfaktor (SPF) 15. , Lichtschutz isn’t gerade für das Verhindern des Sonnenbrands am Strand erinnern; ihn verwenden, wann immer Sie draußen riskieren.