Wie kann ich eine heiße Steinmassage geben?

Heiße Steinmassagen, alias warme Steinmassagen, sind für die meisten Leute extrem entspannend. Diese Massagen sind an den Spitzengesundheitsvereinen und an vielen Tagesbadekurorten populär geworden. Traurig für viele von uns jedoch kann eine heiße Steinmassage ziemlich teuer auch sein. Selbst wenn Sie nicht ein Massagetherapeut sind, die Grundlagen kann von, wie man zu erlernen eine heiße Steinmassage eine wundervolle Festlichkeit für die sein ausübt, die Sie lieben.

Eine heiße Steinmassage bezieht offensichtlich heiße Steine mit ein. Die meisten Leute benutzen Basaltsteine, obgleich andere Arten Steine auch benutzt werden können. Sie können für Ihre eigenen Steine in einem Riverbed jagen oder sie von einer Massage-Versorgungsmaterial-Firma kaufen. Sie wünschen glatte Steine der verschiedenen Größen, ohne scharfe Ecken oder raue Punkte. Die anderen Materialien, die Sie für diese Art der Massage benötigen, umfassen eine Röstungwanne oder ein Topf-Pot®, Massageöl oder Babyöl, Tücher und ein gekerbter Löffel oder Zangen.

Vor Ihrer ersten heißen Steinmassage müssen Sie die Steine „würzen“. Dieses bezieht gerade mit ein, sie im Öl zu beschichten - normalerweise Babyöl oder Massageöl. Zunächst müssen Sie die Steine erhitzen. Um dieses zu vollenden, die Steine in Ihren Topf-Pot® oder in Bratwanne legen, sie mit Wasser bedecken, und das Wasser erhitzen. Wenn die Steine warm sind, sie vom Wasser sorgfältig mit Ihren Zangen oder gekerbten Löffel entfernen, und sie mit einem Tuch weg trocknen.

Wenn Sie eine heiße Steinmassage geben, müssen Sie sehr achtgeben, das die Steine nicht zu heiß sind. Große Steine halten kleine Steine der Hitze länger als, vor der Platzierung sie auf jemand anderes sicher so zu sein und die Steine auf Ihrer eigenen Haut zu prüfen. Wenn die Steine zu warm sind, können Sie ein Blatt oder ein Tuch zwischen die Haut der Person und die heißen Steine legen.

Die Steine auf die Rückseite der Person sorgfältig setzen, die eine heiße Steinmassage empfängt. Die größeren Steine auf die Bereiche mit den größeren Muskeln setzen; der Schulterblattbereich und die unterere Rückseite auf beiden Seiten des Dorns. Wenn die Massageempfänger ihre Palmen hat, oben gegenüberzustellen, können Sie einen mittleren warmen Stein in jede ihrer Hände legen. Kleine Steine zwischen die Finger und die Zehen setzen. Den Rest der Steine benutzen, wie von der Person verwiesen, welche die Massage empfängt - da verschiedene Bereiche des Körpers mehr oder weniger Tempus in den verschiedenen Leuten sind.

Wenn Sie Massage, können Sie durchführen können die warmen Steine jetzt einzeln entfernen und massieren den Bereich. Wenn Sie nicht in Massage erfahren sind, können Sie die warmen Steine entlang der Haut der Person sehr leicht laufen lassen. Er kann die Steine entlang die Sohlen seiner Füße, seiner Arme oder der Rückseite seines Ansatzes sehr leicht laufen gelassen werden wünschen. Sich erinnern, seiner Richtung zu folgen und sehr leicht zu sein.

Da Sie eine heiße Steinmassage durchführen, fangen die Steine an, Hitze zu verlieren. Sie ersetzen, wie gebraucht durch andere Steine, die erhitzt haben. Wenn Sie die heiße Steinmassage beendet werden, die Steine waschen und sie speichern, damit sie zu ihrem folgenden Gebrauch bereit sind. Möglicherweise können Sie Ihr geliebtes überzeugen, um die Bevorzugung zurückzubringen!