Was ist Prana?

In der hinduistischen Tradition ist prana die stützenkraft des Lebens, die alle lebenden Organismen und das Universum durchdringt. Es kann zum Konzept von Qi in der traditionellen chinesischen Medizin verglichen werden. Fokussierenprana ist ein wichtiger Teil mystische hinduistische Traditionen und hinduistische fromme Praxis, und pranic Energie wird auch in der Ayurvedic Behandlung betrachtet. Diese Lebenkraft fließt den Körper entlang einer Reihe Kanälen durch, die als nadis bekannt sind, und sie abnimmt und fließt zusammen mit allgemeiner Gesundheit.

Prana ist ein Sanskrit Wort, das schwierig, direkt zu übersetzen ist, da es eine Vielzahl von Ideen und von Konzepten umgibt. Im Wesentlichen würde es zum Mittel“energy† oder zur “life Kraft, † genommen, aber diese Definitionen nicht durchaus tun Gerechtigkeit zum Wort. Prana ist auch mit Atem verbunden, obgleich Luft selbst nicht prana ist; eher kann die Atmung verwendet werden, um prana als Teil einer geistigen Praxis zu fokussieren und zu steuern.

Es gibt drei Primärnadis; IDA, pingala und sushuma. Verschiedene Bedingungen können als Probleme entlang dem Fluss eines einzelnen nadi bestimmt werden, und verschiedene Techniken können verwendet werden, um den Fluss von Energie freizugeben. In Ayurveda kann eine traditionelle Form der indischen Medizin, Patienten massiert werden, behandelt worden mit verschiedenen Kräutern oder Unterichtsmeditation und Yoga, um ihren Fluss von prana zu fokussieren und zu erklären. Diätetische Masse können verwendet werden, um Ungleichheiten außerdem zu beheben, da spezifische Nahrungsmittel bestimmte Sachen zum Körper tun. Ayurveda schließt auch eine lange Tradition der Chirurgie ein, da Texte und Gestaltungsarbeit offenbar anzeigen.

In der Praxis von Yoga und in anderen frommen Traditionen im Hinduismus, ist prana eine wichtige Eigenschaft. Ein grosses Teil yogic Traditionen umfaßt die Fokussierung und die Verstärkung des prana durch die körperlichen und geistigen Übungen. Z.B. können Yogis eine atmentechnik verwenden, die pranayama, um ihr prana, in den Hoffnungen des Erreichens von pranotthana zu steuern, ein nachhaltiger Zeitraum der leistungsfähigen, emporhebenden Energie genannt wird. Verschiedene Yogaasanas oder -lagen sind auch entworfen, um den Fluss von prana zu fördern.

Obgleich prana nicht mit objektiven westlichen Mitteln gemessen werden kann, scheint es zu existieren. Studien der verschiedenen Kulturen, die an eine Lebenkraft glauben, wie prana gezeigt haben, dass die medizinische und geistige Praxis, die auf dieser Lebenkraft bezogen wird, scheint, körperliche Effekte zu haben. Ayurvedic Behandlung z.B. kann einem Patienten helfen, sich mit dem Gebrauch von Massage und Meditation besser zu fühlen. Leute, die interessiert sind, an, mehr über ayurvedic Behandlung zu erlernen, können qualifizierte Praktiker in ihrem Bereich manchmal finden; ein Besuch kann interessant zweifellos sein.