Wie kann ich meine Intrapersonal Intelligenz erhöhen?

Zunehmende intrapersonal Intelligenz oder Wissen von selbst, können einen positiven Effekt auf praktisch jedem Bereich Ihres Lebens, einschließlich Verhältnisse zu anderen, Karriere und Systemtest und psychische Gesundheiten haben. Ob Ihr Ziel, die Qualität Ihres Lebens durch intrapersonal Intelligenz zu verbessern ist oder in Ihrer eigenen Haut bequemer einfach sich fühlen, gibt es Schritte, die Sie in Richtung zur Erhöhung Ihres Selbstbewusstseins und zum Verständnis der Beweggründe hinter Ihre eigenen Gedanken unternehmen können, Gefühle und Verhalten. Das Nehmen eines Pers5onlichkeittests, das Halten eines Journals, und mit selbst ehrlich gerade sein können Ihre intrapersonal Intelligenz erhöhen und Sie besser ausrüsten, um life’s Herausforderungen zu beschäftigen.

Einer der weithin bekanntesten Pers5onlichkeittests ist die Myers-Briggs Art Anzeige (MBTI.) Vorhanden online für freies, stellt dieser Test eine Reihe Auswahlfragen, die entworfen sind, um Ihre Präferenzen und natürlichen Neigungen zu prüfen. Der Test extrapoliert dann bestimmte Pers5onlichkeitmerkmale, die auf Ihren Antworten basieren, wie, ob Sie extroverted oder introverted anfällig sind, für das Beurteilen oder das Empfinden, und mehr. Ob Sie mit den Resultaten des Tests einverstanden sind, kann der Prozess der Selbstbeobachtung erfordert, um seine Fragen zu beantworten zu persönliche Entdeckungen betreffend Ihre eigenen Beweggründe und Verhalten führen.

Ein Journal oder ein Tagebuch zu halten ist eine andere große Weise, Selbstbeobachtung auszuüben und intrapersonal Intelligenz zu fördern. Während der Prozess von Ihre Gedanken und Gefühle notieren reinigend an sich sein kann, it’s der Prozess des Ablesens Ihrer Eintragungen und des Nachdenkens über die Gedanken, die Sie beschlossen, zu notieren, das die größte Gelegenheit für Selbst-reflexion erlauben kann. Obgleich viele Leute zu den Blogen im digitalen Zeitalter als Mittel des Zapfens gedreht haben, ist das Schreiben in solch ein allgemeines Forum wahrscheinlich, Ihre Hemmungen zu erhöhen und folglich nicht, wie förderlich zur zutreffenden Selbst-reflexion.

Sozialetikette kann Leute manchmal bedingen, ihre zutreffenden Gefühle im Interesse der Höflichkeit zu unterdrücken. Während die meisten Leute darin übereinstimmen würden, dass Höflichkeit eine gute Sache ist, ist die Gewohnheit der Aufhebung oder sogar der Leugnung von one’s Gefühlen zur Erhöhung von intrapersonal Intelligenz unproduktiv. Sein ehrlich mit selbst über Ihre Gefühle und Meinungen kann Ihnen helfen, die Wahlen anzuschließen, die Sie zu Ihren zutreffenden Beweggründen treffen, das schließlich das wertvollste Teil von intrapersonal Intelligenz ist.