Wie kann ich nicht aufgeben?

Jedes Jahr, beharren viele Leute, dass it’s festsetzen, um eine schlechte Gewohnheit zu beendigen, oder aufheben ein gutes $$. Sie anfangen ihre Aufgabe mit Energie und Begeisterung, nur, auszublenden und über sie in einigen Wochen oder in Monaten zu vergessen. Sie nimmt Widmung und ehrliche Arbeit, um nicht auf Beschlüsse und Zielen aufzugeben, besonders wenn sie schwierig sind. Nichts kann Erfolg in allen Ihren Bemühungen garantieren, aber das Lernen, Ihren Verstand zu bestellen und an Ihre Ziele konstruktiv zu denken kann Ihnen helfen, nicht zu schnell aufzugeben.

Zuerst annehmen dass, wenn das you’ve, das gelöst, um etwas zu erlernen oder zu versuchen neu ist, erwarten, an ihm schrecklich zu sein. Viele Leute erfahren Frustration und ein Drängen zu beendigen, wenn sie dass sie das aren’t entdecken, das an den Sachen, vom Snowboarding zum Stricken natürlich gut ist. Erinnern, dass dieses ein Prozess und nicht eine kurzfristige Lösung ist. Jeder, das überhaupt an etwas erfahren geworden, anfing in einem Ort der Unwissenheit. Ihre Schwierigkeiten dienen nur, das Verbessern mehr einer Herausforderung zu bilden und versprechen eine grössere Belohnung, wenn Sie weiterkommen.

An Ihre langfristigen Ziele denken. Wenn Sie 50 Pfund verlieren möchten, müssen Sie ein zuerst verlieren. Wenn Sie in der Lage sein möchten, eine Stunde lang zu laufen, müssen Sie in der Lage sein, für 10 Minuten zuerst zu laufen. Daran erinnern, dass Sie nicht ein Spezialist auf dem Gebiet höchstwahrscheinlich sind, das Sie ungefähr erlernen; wenn es Ihnen ein Monat länger nimmt, um die erste Phase Ihres Ziels, möglicherweise that’s zu erreichen, weil Sie Ihre Anfangsstärke oder Fähigkeit überschätzten. Solange Sie noch versuchen, sind Sie auf dem rechten Weg. Die einzige Weise, von dem rechten Weg wegzugehen ist, indem sie aufgibt.

Don’t hat Angst, für Hilfe heraus zu erreichen. Stützweb site existieren für Hunderte der unterschiedlichen Ziele und des Ehrgeizes. Die Unterhaltung mit Leuten mit ähnlichen Wünschen und Rückschlägen kann helfen, Sie zu halten motiviert. Experten zu bitten, Ihnen zu helfen kann Motiv sein, und kann das vollständige Prozeßeinfachere und das leistungsfähiger auch bilden. Das Wissen, dass Sie nicht im hoffnungslosen Gefühl allein sind oder das Verzweifeln können Ihnen helfen, nicht aufzugeben; wenn Ihre Freunde es überleben können, können so Sie.

Manchmal kann das Drängen, nicht aufzugeben ein gestreutes Depot sein. Leute können möchten einen Job nicht beendigen oder ein missbräuchliches Verhältnis lassen, weil sie einer Richtung des Ausfalls oder des Verrats glauben. Fragen, wenn die Situation Sie glückliches Gesamtes herstellt, oder führen Sie zum grösseren Glück zukünftig. Wenn die Antwort Nr. ist, ernsthaft betrachten, ob die Situation wert ist, innen zu bleiben. Sie sollten Ihr Potenzial für Glück nicht aufgeben, weil Sie vor gesehen werden als Ausfall Angst haben.

Das Erreichen, nicht aufzugeben beruht schwer auf Ihrer Fähigkeit, Ihr Ziel unten zu beruhigen und sichtbar zu machen. Sie können Ihren Verstand ausbilden müssen, um auf Zeitdauer, eher als kurzfristige Befriedigung zu konzentrieren. Wenn Ihr Ziel eine glücklichere Verbindung ist, müssen Sie einen tiefen Atem nehmen und das Ziel zu betrachten, bevor Sie über, wem die Teller tat, dauern explodieren. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, müssen Sie denken an, wie viel mehr Energie Sie hat, oder wie groß Sie schauen, wenn Sie gereizt, um die Gymnastik zu überspringen oder ein fünftes Plätzchen zu essen.

Dennoch ist es auch zu nicht Schlag sich oben über Ausfällen wichtig. Jede Straße hat Rückschläge, Schwierigkeiten und unerwartete Konsequenzen. Der Trick ist, einen Rückschlag nicht zu eine abwärts Spirale machen zu lassen. Wenn Sie das fünftes Plätzchen, es doesn’t Mittel haben, das Sie nie Gewicht verlieren und aufgeben sollten. Es bedeutet einfach dass die wichtigeren it’s, dass Sie zurück auf dem Pferd erhalten. Die Mäßigung Ihrer Erwartungen, das Schätzen Ihrer Erfolge und das Zucken weg von Ihren Rückschlägen und die Anwendung sie, um erneut zu konzentrieren helfen Ihnen, nicht auf Ihren Träumen aufzugeben.